Why?

ALIGNMENT YOGA FLOW 

Mάθημα με συνεχόμενη ροή κίνησης σε συνδυασμό με την αναπνοή και έμφαση στην καλή ευθυγράμμιση του σώματος, με σκοπό τη δύναμη, την ευλυγισία, τη χαλάρωση του σώματος και την ηρεμία του μυαλού.

• βελτιώνει την ευλυγισία
• δυναμώνει τους μυς σε όλο το σώμα
• βελτιώνει την στάση του σώματος
• ενεργοποιεί το λεμφικό σύστημα, αποτοξινώνει
• χαλαρώνει
• βελτιώνει την αναπνοή

Βοηθάει στη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος, στη συγκέντρωση και ηρεμία του μυαλού και στη ψυχική και εσωτερική μας δύναμη.

Τατοΐου 102

Νέα Ερυθραία, 14671

Tηλ. +302108068254

© 2019 by REFORM PILATES & YOGA LAB. PHOTOS: VANIAS XYDAS www.vaniasxydas.com
ART DIRECTION: ELLIE SFIKA  web design: Eleni Soulidou