received_3114716675230564_edited.jpg

Παναγιώτης Τσιαβάκος

 

O Παναγιώτης Τσιαβάκος αποφοίτησε από το Τ.Ε.Φ.Α.Α Αθηνών το 2015, με ειδικότητα την υδατοσφαίριση. Ασχολείται με την υδατοσφαίριση από μικρή ηλικία και έχει λάβει μέρος σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα με διακρίσεις με τις εκάστοτε ομάδες.
Από το 2013 εργάζεται ως προπονητής υδατοσφαίρισης. Ακόμη έχει εργαστεί ως δάσκαλος σε τμήματα εκμάθησης κολύμβησης καθώς και ως εκπαιδευτής ναυαγοσωστών.
Το 2016 ξεκίνησε την εκπαίδευση του στη μέθοδο Pilates και ολοκλήρωσε επιτυχώς το comprehensive teacher training program της B.A.S.I Pilates.
Έκτοτε συνδυάζοντας τις γνώσεις του πάνω στο κομμάτι της σωματικής αγωγής και της μεθόδου Pilates διδάσκει εξατομικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης και αποκατάστασης τραυματισμών.
Έχει συνεργαστεί με διάφορα γυμναστήρια, στούντιο Pilates και αθλητικές ομάδες αναλαμβάνοντας ασκούμενους και ασκούμενες με διαφορετικούς στόχους και διαφορετικό αθλητικό υπόβαθρο.
Η διαρκής θέληση για επιμόρφωση στις μεθόδους εκγύμνασης του ανθρώπινου σώματος, τον έχει οδηγήσει στην παρακολούθηση σεμιναρίων με κορυφαίες δασκάλες όπως Samantha Wood (Pilates and Rehabilitation)
Tally Hancock (Improving athletic performance through the Pilates method)
Tash Barnard (Standing Pilates).
Πάθος του συνεχίζει να είναι ο αθλητισμός, η εξερεύνηση του ανθρώπινου σώματος, και το ευ ζην.
Αφού ολοκλήρωσε την ενεργό του δράση ως αθλητής στην υδατοσφαίριση συνεχίζει να ασχολείται με τον αθλητισμό, μαθαίνοντας πολεμικές τέχνες όπως το Μuay Τhai, Brazilian Jiu Jitzu με φυσιολατρικές δραστηριότητες όπως το scuba diving, το snowboarding, η ορεινή πεζοπορία και εξασκώντας καθημερινά τη μέθοδο Pilates.
Από τον Σεπτέμβριο του 2018 εργάζεται ως δάσκαλος πιλάτες στο Reform Pilates and Yoga Lab.